Saúde

Existe uma relação muito forte entre o modo como interpretas o mundo e o teu regime alimentar. Aquilo que comes reflete-se na forma como pensas, nos teus atos fazes, naquilo que dizes e no que sentes. Talvez seja a relação mais íntima e direta que possas experimentar. Os alimentos entram no teu organismo e circulam na tua corrente sanguínea, para todas as partes do teu corpo. Ler Mais

Nós somos o resultado de múltiplas opções que tomamos no nosso dia a dia, incluindo na nossa saúde e bem-estar. Se isto é bem visível na idade adulta, nem sempre percebemos o enorme impacto que tem - o que fizemos ou não - enquanto crianças e jovens. Ler Mais