16-02-2024
Educar. Inspirar. Agir. Por Um Mundo Melhor.
Na Numerologia, a soma do ano conduz-nos ao número 1, símbolo de novos inícios, impulso, autonomia e abertura de caminho. Depois de um ano 9, de encerramentos e despedidas, entramos finalmente num ciclo de nascimento e afirmação. Astrologicamente, este movimento não é apenas simbólico: ele é confirmado no céu. Ao longo de 2026, assistimos a ingressos planetários de enorme relevância que reforçam o arquétipo da iniciativa e da ação consciente. Saturno e Neptuno entram em… Ler Mais
Há receitas que não servem apenas para encher a mesa. Servem para recentrar. Para simplificar. Para devolver corpo ao dia. No episódio 30 da Cozinha DoBem, recebemos Amandine Vidal, chef e naturopata, para duas propostas que mostram como uma cozinha simples pode continuar a ser rica, interessante e profundamente nutritiva: uma sopa de cogumelos com tempeh e uns medalhões de abóbora com ricotta e pinhões. Duas receitas que não pedem espetáculo. Pedem atenção. E talvez… Ler Mais
