Saúde

Vivemos numa época em que somos constantemente bombardeados por coisas que nos fazem mal e que afetam a nossa saúde, mesmo que nem nos apercebamos disso. Ler Mais

Recuperar a 100%, e só depois voltar a correr. A minha contusão na rótula tem sido um verdadeiro teste à minha paciência. Ficar bem novamente, e do jeito que eu quero ficar (sem mazelas no futuro), demora tempo. E o tempo é para respeitar, caso contrário volto à estaca 0, ou até mesmo ao -1. E não vale a pena. Ler Mais