Na Cozinha com a Comunidade
2 receitas para fazeres um brilharete na ceia de Natal
Nutrição
O poder do azeite na saúde humana: se for Virgem Extra
O azeite, essa gordura líquida obtida diretamente do fruto da oliveira, é um verdadeiro superalimento e um aliado indispensável na dieta mediterrânea. Usado generosamente, ele traz uma série de benefícios para a saúde, sendo rico em fenóis – antioxidantes poderosos que protegem as células de agentes agressores. Ler Mais
Na Cozinha com a Comunidade
Isto é um Leite Creme: feito de Abóbora Hokkaido
Nutrição
Promove a saúde digestiva e regula os níveis de açúcar no sangue: sabe os benefícios da Batata-doce roxa
A batata-doce é muito mais do que um alimento versátil e saboroso. Ela tem conquistado muitos adeptos, devido aos seus benefícios nutricionais. A verdade é que este tubérculo tem vários tipos e um deles, o mais colorido, é a batata-doce roxa. Conhecem? A batata-doce é um tubérculo nutritivo e muito popular. Existem diferentes tipos de batata-doce, variando na sua cor, sabor e textura. Ler Mais