Saúde

Há silêncios que confortam. O silêncio de um abraço partilhado, o silêncio cúmplice de quem não precisa de palavras, o silêncio da noite em que finalmente adormecemos. Mas há também um silêncio que corrói. Um silêncio que não vem de fora, mas de dentro. É o silêncio da alma quando ela, cansada de não ser ouvida, simplesmente… se cala. Ler Mais

Setembro é, para muitos, um mês de regresso às rotinas. Mas entre a agenda, os compromissos e a exigência do dia a dia, há quem sinta a chamada “depressão pós-férias” — aquele estado de desalento, inquietação e cansaço que regressa após dias de pausa. Quisemos entender melhor o fenómeno. Ler Mais