Saúde

Há momentos em que o corpo parece dizer “acabou”. E, às vezes, o que faz a diferença entre parar e recomeçar não é força de vontade, é o ser bem acompanhado. Foi por isso que pedimos ao Pedro Santos, personal trainer do Carlos Gonçalves para escrever esta crónica. Ler Mais

Admiramos profundamente o trabalho da Kalid e da Luna, da INJOY. Eles vivem aquilo que transmitem: uma pedagogia do corpo que devolve presença, uma ponte sincera entre sabedoria antiga e ciência, e um espaço seguro onde a respiração volta a ser linguagem de verdade. Ler Mais