Saúde

O silêncio não é apenas ausência de ruído. Quando mergulhamos nesta dimensão, abre-se uma janela para acedermos ao que de mais profundo há no nosso ser. Cria-se a oportunidade para nos reencontrarmos e seguirmos o caminho que combina com a nossa essência e valores. O Luís Matias adora viver. E fá-lo com intensidade e paixão. Ler Mais

Depois de te falarmos das várias dimensões do Yoga, no nosso artigo “Yoga é equanimidade: a arte que te ensina a viver em paz com a alegria e o sofrimento”, sentimos que queríamos explorar mais o conceito de «viver em equanimidade». O termo, e sobretudo o seu significado, ressoou muito em nós. Ler Mais