Corpo
As grandes dúvidas da alimentação com Iara Rodrigues
Com os anos de consultório que tenho e com as tantas pessoas que me cruzei, começou a ser fácil (e claro) para mim selecionar algumas das questões, mitos ou dúvidas que mais frequentemente surgem, por parte de quem me procura. Neste sentido, recolhi algumas para poder falar um pouco sobre cada uma. Devemos ou não ir para a cama de barriga cheia? https://youtu. Ler Mais
Corpo
Comer sazonal: tudo o que é “da época” é certo, afinal.
O “poder” de consumir fora de época é mais um daqueles poderzinhos que o homem insiste em manter. E não é mais do que isso. Um poderzinho. “Eu quero comer morangos em Dezembro”! A única razão que consigo descortinar para esta assunção de autoridade é mesmo o facto do homem estar convencido de que consegue controlar a natureza. Puro engano. A natureza também tem o seu quê de perversa! Ler Mais