De corpo e alma. É assim que gosto que me vejam. Porque só assim consigo produzir conteúdos de forma autêntica e inspiradora. É por isto que eu vim a este mundo: para ativar de forma permanente o meu chakra da comunicação e gerar um impacto positivo nas experiências e nos outros.
A felicidade conquista-se com a prática diária de pequenos hábitos que nos devem nutrir e inspirar. Esses hábitos são tão poderosos que nunca vou querer abdicar deles. As nossas conversas vão andar sempre à volta disto…
Já aqui partilhei convosco algumas das mudanças que fiz na alimentação — podem recordar o artigo aqui —, e também já vos falei sobre a minha roupa e nas mudanças que faço diariamente para evitar os desperdícios e as compras desnecessárias. De modo geral, tenho encarado os vários desafios com os quais me vou deparando de braços abertos, porque me fizeram ver o mundo com outros olhos e tornaram-me mais consciente de tudo o que ainda posso fazer. Um deles foi-me lançado pela Eunice, responsável pelas lojas Maria Granel — podem ver o site aqui —, que me falou no Plastic Free July — vejam aqui o site oficial da iniciativa, sobre desperdício de plástico.
Esta campanha foi lançada em 2011 pela Plastic Free Foundation, na Austrália, e hoje desafia mais de 120 milhões de pessoas em todo o mundo a assumirem o compromisso de recusar plástico de utilização única ao longo de todo este mês.
Quando a Eunice me falou pela primeira vez na campanha, disse-lhe logo que aceitava este desafio, pela vontade que tenho de aprender e estar cada vez mais em harmonia com o nosso planeta, que é só um, por isso, temos de cuidar bem dele.
Não sou fundamentalista, e sei que não vou mudar de um dia para o outro, mas temos de começar por algum lado, e mais importante do que começar é ter a vontade para o fazer, e eu sinto essa vontade. O segredo, depois da vontade, é estarmos ligados a pessoas que nos inspirem e que nos acrescentem valor aos desafios, e eu gosto de desafios, porque me ajudam a refletir e a perceber onde mais é que posso chegar.
Às vezes, tudo começa com pequenos passos. Devagar se vais ao longe e temos de ir no nosso ritmo. Sempre com espírito positivo.
Neste #plasticfreejuly vou partilhar convosco aquilo que ja faço regularmente. São coisas nas quais já nem penso, são orgânicas:
— Faço compras a granel;
— Uso sacos de pano em vez de plástico;
— Substituí as caixas das marmitas de plástico por vidro;
— Evito desperdícios no frigorífico;
— Tenho uma escova de dentes em bambu;
— Uso fio dentário de carvão ativado e biodegradável;
— Devolvo as caixas de BARF do Caju à Dogs Wish, para que as possam reutilizar;
— Recuso palhinhas descartáveis nos restaurantes e bares;
— Ando sempre com uma garrafa de água, que vou enchendo ao longo do dia;
— Troquei a esponja da louça por uma escova compostável de fibra de coco, com a qual esfrego os meus legumes e os tachos, também;
— Devolve as caixas de plástico dos meus Biovivos
— Devolvo o cabaz de madeira à minha Quinta do Arneiro;
— Substituí a película aderente de plástico por uma feita com cera de abelha, ou uma opção vegan feita com soja;
E estas são algumas das mudanças que quero fazer:
— Comprar menos produtos em embalagens de plástico (compro muitas vezes pacotes de bolachas de arroz, por exemplo);
— Começar a fazer as minhas próprias bebidas vegetais e manteigas de frutos secos e iogurtes;
— Entregar todos os caixotes que me chegam a casa com encomendas a sítios que precisam;
— Levar jornais em vez de sacos quando vou à rua com o meu Caju;
— Ter mais cuidado em não deixar luzes acesas em casa;
— Vou deixar de usar guardanapos e, em vez disso, como vou ao Norte este fim de semana, a minha mãe vai me dar uns paninhos das minhas avós Ester e Cecília;
— Substituir os meus detergentes em embalagens de plástico por opções a granel
Certamente que haverá mais coisas a mudar mas, para já, é isto. Malta, vou ao meu ritmo, e não temos de fazer tudo ao mesmo tempo.
Seria incríBel se juntassem a mim neste Plastic Free July. Se ainda não sentirem vontade, podem sempre acompanhar as minhas mudanças durante este mês de julho nas minhas redes sociais.
Sinto-me feliz quando me predisponho a estes desafios, porque é este tipo de desafios que enchem a minha alma. Assim, eu sei que estou a dar o meu contributo para um mundo mais pleno.
Começo hoje o meu querido mês de Julho sem plástico de utilização única. Mas não vou deitar fora tudo o que já tenho em casa. Em vez disso, vou dar utilidade ao que já tenho, sem desperdícios. É certo que vou ter dias mais desafiantes, mas vamos ver o que acontece. A minha consciência está em alerta.
A verdade é que desafios como este servem para que cada um de nós faça as suas escolhas e trace o seu caminho. Não temos de ser extremistas e, de um dia para o outro, abolir completamente o plástico das nossas vidas, mas sim começar a tomar algumas medidas para fazer a diferença e mudar os nossos hábitos.
Ninguém vos vai julgar por fazerem as coisas devagarinho mas, nestas coisas, o que interessa mesmo é começar.
Mais uma vez vos digo: desafiem-se. Saiam da vossa zona de conforto e façam a diferença. O mais difícil é começar.
FOTOGRAFIA
Samuel Costa
