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trabalho

Saúde

Trabalhar muitas horas pode matar — e há um estudo da OMS que o comprova

Entre 2000 e 2016, mais de 745 mil pessoas perderam a vida por terem desenvolvido doenças cardiovasculares ou derrames cerebrais, tudo por excesso de trabalho.

YUNI

Lifestyle

Viver Yuni. O curso online de 7 sessões que o vão fazer mergulhar dentro de si mesmo

Este curso de desenvolvimento pessoal promete viajar tanto para fora como para dentro de si e desenvolver as suas capacidades físicas e, acima de tudo, mentais. As inscrições já estão abertas.

diabéticos

Saúde

Conheça o aparelho que está a mudar a vida dos diabéticos

Alguns diabéticos precisam de medir os níveis de açúcar no sangue, mas já não têm de fazê-lo apenas através das picadas. Vantagens e desvantagens? Uma endocrinologista explica.

higiene íntima

Saúde

Saiba porque deve fazer uma boa higiene íntima diária (e não, não estamos a falar de gel de banho)

Uma ginecologista explica como é que uma boa limpeza e os produtos certos podem evitar problemas de saúde a longo prazo.

espermatozóides

Saúde

Esqueça tudo o que pensava sobre os espermatozóides. Afinal, eles não “serpenteiam”

Os investigadores usaram a tecnologia da microscopia em 3D para reconstruir o verdadeiro movimento do espermatozóide. Veja como é que afinal os espermatozóides se movem.

dormir e privação de sono

Saúde

Privação de sono. O que acontece ao corpo quando não dormimos?

Acorda cansado, com falta de concentração e dormiu menos horas do que as recomendadas? No Dia Mundial da Saúde, um especialista explica este fenómeno e os seus efeitos no organismo.

diabetes

Saúde

Mitos da diabetes. A fruta só deve ser comida com Bolacha Maria? É uma doença exclusiva dos obesos?

No Dia Mundial da Saúde, fomos perceber junto de um especialista a resposta a muitas das ideias (e mitos) associadas à doença.

orgasmo

Saúde

Não consegue atingir o orgasmo? 11 motivos que a estão a impedir

Das expectativas ao desconhecimento do corpo. Falámos com dois especialistas para entender quais é que são os inimigos do orgasmo feminino.

vaginismo

Saúde

Vaginismo. Como é viver com a doença que impossibilita as mulheres de terem relações sexuais

Em "Unorthodox", da Netflix, a personagem principal tinha dificuldades em consumar o casamento com o marido. Tal devia-se ao vaginismo, uma doença pouco falada. Ouvimos um especialista que explica tudo sobre a condição.

dormem

Saúde

Porque é que os homens e as mulheres dormem de forma diferente?

Elas dormem menos e sofrem mais com as insónias. Mas ganham noutras coisas. Três especialistas explicam tudo.

cosméticos falsos

Lifestyle

Fezes de rato, urina de cavalo, metais pesados e super cola. O lado negro da indústria dos cosméticos falsos

Criam infeções na pele e nos olhos, são capazes de colar lábios, incluem compostos cancerígenos e rendem milhares de milhões. É assim o mundo da cosmética falsa.

alimentos com mais pesticidas

Alimentação

Cuidado com os morangos, são os alimentos com mais pesticidas (mas não são os únicos)

Os resultados foram revelados num relatório que analisou as 46 frutas e legumes mais consumidos. A mesma investigação encontrou também dois pesticidas presentes nos citrinos que são considerados cancerígenos.

Alimentação

Mulheres devem investir em nozes para viver melhor e durante mais anos

O resultado é de um estudo que pretende identificar estratégias para promover o envelhecimento saudável. O consumo de nozes parece ser uma das soluções.

não engordam

Saúde

É esta a razão por que há pessoas que quase não engordam, por mais que comam

Foi identificado um gene especial que as impede de ganhar peso. Chama-se ALK e pode vir a ser uma ajuda para tratar pessoas que sofram de obesidade.

Cirurgias estéticas

Saúde

Cirurgias estéticas em adolescentes. “Nestas idades, há pouca maturidade para saberem o que querem”

Há cada vez mais jovens a quererem colocar implantes mamários ou aumentar os lábios. Quais os riscos físicos e psicológicos? Uma especialista explica.

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