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máscaras caseiras

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6 máscaras caseiras para tornar a sua casa num autêntico spa

Todas estas receitas são feitas com ingredientes que, provavelmente, já tem em casa. Não precisa de muito para transformar a casa num spa.

Lifestyle

Isabel Silva VOA mais alto e torna-se sócia da melhor água do mundo

Este é o quarto projeto empresarial no qual Isabel Silva está envolvida. Tal como com os projetos anteriores, também este está totalmente alinhado com o seu ADN.

sonhos

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“O oráculo da noite”. O livro que fala dos sonhos desde a sua origem — há mais de 200 milhões de anos

Não é um "dicionário" dos sonhos, mas sim uma viagem no tempo. Falámos com o autor sobre a origem dos sonhos (e do livro).

apps de dating

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Estudo. Quem usa apps de dating não tem mais sexo casual do que quem não usa

Concluiu-se ainda que as mulheres demoram mais tempo a aprovar ou rejeitar um "candidato" e que já ninguém usa estas apps para trair.

dicas de self care

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Como criar um frasco da gratidão e outras 39 dicas de self care

Em "Bem Me Quero", uma coach da área da saúde e do bem-estar explica-lhe como pequenos gestos podem mudar a sua vida.

fenómenos do dia a dia

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Sabe que as toalhas têm validade? E porque é que os cereais flutuam? 5 explicações para fenómenos do dia a dia

Para além de práticos, dado que são a solução ideal para levar na mala de férias, estes produtos universais são indicados para toda a família — algo que lhe poupa espaço na casa de banho e dinheiro na carteira.

relações amorosas

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Como é ter uma relação amorosa com pessoas de cada um dos signos

O Touro vai até ao limite para salvar a relação e o Leão tem um apetite sexual voraz. Está tudo no livro "Os Signos".

self care

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Self Care. Tudo o que precisa de saber sobre a arte de cuidar de si

Com a agenda sempre preenchida é difícil arranjar tempo para nós. Mas porque é que Self Care é tão importante? A lição é esta: o tempo que prioriza para si é o melhor investimento que pode fazer.

medo de dormir no escuro

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Porque é que há crianças que têm medo de dormir no escuro?

A imaginação faz com que as crianças pensem que existem monstros, bruxas ou fantasmas quando a luz se apaga. Uma terapeuta em sono explica como ajudá-las a superar este receio.

solteiro

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O lado bom da vida de solteiro. “Tenho uma liberdade que nunca tive”

Há especialistas que garantem que ninguém é feliz sem um companheiro. Será? Duas mulheres partilham as suas histórias

cortar o cabelo

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Afinal, com que regularidade devemos cortar o cabelo?

Falámos com dois cabeleireiros que desmistificam algumas ideias e deixam conselhos. Spoiler: ambos garantem que a lua cheia não influencia o crescimento.

amor

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O amor escolhe mesmo idades?

Os homens preferem mulheres mais novas? E elas? A teia é complexa. Eles sentem-se rejuvenescidos, elas protegidas? Até pode haver um padrão.

cosméticos falsos

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Fezes de rato, urina de cavalo, metais pesados e super cola. O lado negro da indústria dos cosméticos falsos

Criam infeções na pele e nos olhos, são capazes de colar lábios, incluem compostos cancerígenos e rendem milhares de milhões. É assim o mundo da cosmética falsa.

esponja de maquilhagem

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É bem provável que a sua esponja de maquilhagem esteja cheia de germes. Saiba como e quando a limpar

O contacto constante com a água e vários produtos de maquilhagem, faz com que ganhem bactérias. Mas há várias formas de contornar.

aromaterapia

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Lavanda alivia o stresse, lima ajuda à motivação. Poderá a aromaterapia ajudar em tempo de quarentena?

Podem estar em difusores, ser usados como perfume ou diretamente na pele. Quem os usa reconhece os benefícios, principalmente na redução do stresse ou falta de energia da quarentena.

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