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Os sinais que o corpo lhe dá de que apanhou calor a mais
O médico Almeida Nunes alerta: a mudança brusca de temperatura que se faz sentir é particularmente perigosa, e o corpo manifesta-se.
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Vive num espaço onde pode andar e não tem de usar o carro? É possível que viva até aos 100 anos
Uma investigação da Universidade de Washignton conclui que o ambiente que nos rodeia pode ter um impacto maior do que a genética.
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Vitamina D. Devemos expôr-nos ao sol nas horas de maior calor?
O médico de clínica geral Alberto Pereira da Silva diz que devemos aproveitar as horas de maior calor. Mas a dermatologista Helena Toda Brito diz que não. A controvérsia é grande.
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Queremos fugir para esta ilha que está à venda pelo preço de um apartamento em Lisboa
Fica no meio de um parque nacional escocês e já há planos aprovados para a construção de uma cabana. Além disso, há vários animais a morar na ilha.
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9 dicas para conseguir dormir nas noites quentes de verão
O calor chegou para ficar, pelo menos durante os próximos tempos, e não há nada pior do que tentar dormir com os lençóis a colarem à pele. Estas dicas podem ajudar.
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Voltar ao Feel Viana é voltar a casa, e este é o roteiro ideal para desligar durante quatro dias
Andei de bicicleta, fiz surf e uma massagem desportiva e, acima de tudo, descansei. Porque todos nós precisamos de desligar, mesmo que seja só por uns dias.
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Estudo. Sabe reconhecer um abraço perfeito?
Uma investigação japonesa comprovou que duram cerca de 20 segundos e são de pressão moderada.
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Sabe (mesmo) quando deve aplicar protetor solar no rosto?
A ordem da aplicação do protetor solar depende se este é químico ou mineral. Confusa? Calma, explicamos tudo.
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Quando é que vale a pena tomar suplementos vitamínicos e que efeitos têm no nosso corpo
O que são vitaminas? E os minerais? Para que servem? Em que casos vale a pena suplementar? A nutricionista Débora Pita ajuda a responder.
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Não, o ponto G não existe
A comunidade científica já provou que anatomicamente não existe essa zona erógena. Mas ninguém parece estar a ouvir.
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Qual é a idade em que temos uma maior autoestima?
Para se sentir bem consigo mesma não precisa de ter 20 anos e 50 mil seguidores no Instagram. Pelo contrário.
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As más posturas são as responsáveis pelo meu desconforto, mas tenho alguns truques para as contrariar
Passei muito tempo sentada ao computador e a trabalhar durante a quarentena, e isso fez-me aprender quais as melhores formas de contrariar o incómodo que sentia ao final do dia.
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Cortar as pontas do cabelo não o faz crescer mais depressa e 10 outros factos sobre saúde capilar
Será que devemos lavar o cabelo todos os dias? O stresse faz com que nos cresçam cabelos brancos? Um especialista explica.
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Devemos dormir com o telemóvel ao lado?
As microondas emitidas pelo telemóvel afetam o nosso corpo? O físico Carlos Fiolhais e a neurologista Maria Socorro Piñeiro respondem.
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Nós não odiamos trabalhar. Achamos que odiamos trabalhar. Uma psicóloga explica
Se pudéssemos não ter um emprego seríamos mais felizes? Provavelmente não. Seríamos mais infelizes e andaríamos mais deprimidos.