Lifestyle

calor

Lifestyle

Os sinais que o corpo lhe dá de que apanhou calor a mais

O médico Almeida Nunes alerta: a mudança brusca de temperatura que se faz sentir é particularmente perigosa, e o corpo manifesta-se.

viver até aos 100 anos

Lifestyle

Vive num espaço onde pode andar e não tem de usar o carro? É possível que viva até aos 100 anos

Uma investigação da Universidade de Washignton conclui que o ambiente que nos rodeia pode ter um impacto maior do que a genética.

vitamina D

Lifestyle

Vitamina D. Devemos expôr-nos ao sol nas horas de maior calor?

O médico de clínica geral Alberto Pereira da Silva diz que devemos aproveitar as horas de maior calor. Mas a dermatologista Helena Toda Brito diz que não. A controvérsia é grande.

ilha

Lifestyle

Queremos fugir para esta ilha que está à venda pelo preço de um apartamento em Lisboa

Fica no meio de um parque nacional escocês e já há planos aprovados para a construção de uma cabana. Além disso, há vários animais a morar na ilha.

Lifestyle

9 dicas para conseguir dormir nas noites quentes de verão

O calor chegou para ficar, pelo menos durante os próximos tempos, e não há nada pior do que tentar dormir com os lençóis a colarem à pele. Estas dicas podem ajudar.

Lifestyle

Voltar ao Feel Viana é voltar a casa, e este é o roteiro ideal para desligar durante quatro dias

Andei de bicicleta, fiz surf e uma massagem desportiva e, acima de tudo, descansei. Porque todos nós precisamos de desligar, mesmo que seja só por uns dias.

Lifestyle

Estudo. Sabe reconhecer um abraço perfeito?

Uma investigação japonesa comprovou que duram cerca de 20 segundos e são de pressão moderada.

Lifestyle

Sabe (mesmo) quando deve aplicar protetor solar no rosto?

A ordem da aplicação do protetor solar depende se este é químico ou mineral. Confusa? Calma, explicamos tudo.

Lifestyle

Quando é que vale a pena tomar suplementos vitamínicos e que efeitos têm no nosso corpo

O que são vitaminas? E os minerais? Para que servem? Em que casos vale a pena suplementar? A nutricionista Débora Pita ajuda a responder.

Lifestyle

Não, o ponto G não existe

A comunidade científica já provou que anatomicamente não existe essa zona erógena. Mas ninguém parece estar a ouvir.

Lifestyle

Qual é a idade em que temos uma maior autoestima?

Para se sentir bem consigo mesma não precisa de ter 20 anos e 50 mil seguidores no Instagram. Pelo contrário.

más posturas

Lifestyle

As más posturas são as responsáveis pelo meu desconforto, mas tenho alguns truques para as contrariar

Passei muito tempo sentada ao computador e a trabalhar durante a quarentena, e isso fez-me aprender quais as melhores formas de contrariar o incómodo que sentia ao final do dia.

saúde capilar

Lifestyle

Cortar as pontas do cabelo não o faz crescer mais depressa e 10 outros factos sobre saúde capilar

Será que devemos lavar o cabelo todos os dias? O stresse faz com que nos cresçam cabelos brancos? Um especialista explica.

telemóveis

Lifestyle

Devemos dormir com o telemóvel ao lado?

As microondas emitidas pelo telemóvel afetam o nosso corpo? O físico Carlos Fiolhais e a neurologista Maria Socorro Piñeiro respondem.

trabalhar

Lifestyle

Nós não odiamos trabalhar. Achamos que odiamos trabalhar. Uma psicóloga explica

Se pudéssemos não ter um emprego seríamos mais felizes? Provavelmente não. Seríamos mais infelizes e andaríamos mais deprimidos.

VER MAIS >>