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Eu, Isabel

De corpo e alma. É assim que gosto que me vejam. Porque só assim consigo produzir conteúdos de forma autêntica e inspiradora. É por isto que eu vim a este mundo: para ativar de forma permanente o meu chakra da comunicação e gerar um impacto positivo nas experiências e nos outros.

A felicidade conquista-se com a prática diária de pequenos hábitos que nos devem nutrir e inspirar. Esses hábitos são tão poderosos que nunca vou querer abdicar deles. As nossas conversas vão andar sempre à volta disto…

Chegamos a casa. Jantamos. Começamos a descomprimir do dia e vamos entrar na nossa hora do relaxamento. Mas… entretanto, vem aquela vontade… de RATAR! Precisamos de um aconchego, de picar qualquer coisa, de adoçar a boca, de nos entretermos! Precisamos de uma ceia DoBem que sacia e que fica bem!

E foi por isso que pensamos nesta receita!
Uma ceia que nutre e sacia!

INGREDIENTES

COMO FAZER

Envelhecimento ativo: a chave para chegarmos novos a velhos

Por ser um homem DoBem e, acima de tudo, extremamente inspirador – esta é uma entrevista que não podia – de todo – deixar de existir na DoBem. Afinal de contas, estas são conversas para inspirar! Esta é uma entrevista ao Dr. Pinto Coelho que nos fala de envelhecimento ativo, mas – acima de tudo […]