A sabedoria da longevidade. Jaime, 92 anos.

A sabedoria da longevidade. Jaime, 92 anos.

Do BemDo BemIsabel SilvaIsabel Silva
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05.06.2023
A sabedoria da longevidade.

Haverá algum segredo para a longevidade? Se sim, qual é? Como podemos passar por uma vida que se apresentou, afinal, cheia de surpresas e chegar aos 92 anos continuando a ter (e a lutar pela nossa) vontade de viver? Entrevistado pela Isabel Silva, o Jaime fala-nos sobre a sabedoria da longevidade a partir do seu sentir.

Quem é o Jaime?

Se, neste momento, se pode dizer que o Jaime é se Setúbal – nasceu no Minho, em 1931. Para além de ter sido um marido, foi pai e é avô.

Foi doente oncológico – assim como a sua mulher e a sua filha. Ele ficou, elas partiram – e, ainda assim, ele considera que teve uma vida feliz!

Foi apaixonado e amou profundamente pela mulher com quem constituiu família. Ela deu-lhe equilíbrio, foi o seu porto de abrigo e ensinou-lhe muito. A sua perda foi um grande marco na sua vida, contudo, ainda assim, foi quando perdeu a filha que ele realmente se “zangou” com Deus e questionou o porquê de ter sido ele o escolhido para viver aquilo. Ficou sem elas – mas, sobreviveu. E viu nisso algum tipo de sinal.

Qual a sua sabedoria da longevidade?
Que é como quem diz: o que o faz querer continuar?

Depois de perder a sua mulher e a sua filha, ele percebeu que uns partem mais tarde e outros mais cedo. Que é isso mesmo e que, se ele estava cá – junto a outros filhos e aos netos – era porque tinha de conseguir aproveitar. As pessoas – são sempre as pessoas que acabam por nos mover de alguma maneira.

Começou a praticar Danças de Salão e considera que isso foi a “sua sorte” – que regressou aos tempos antigos. Viajou, cuidou e continuou… da melhor forma que soube.

Sabedoria da longevidade

OS SEGREDOS DO JAIME (ALGUNS, VÁ…)

  • Encontrar sensações e boas emoções – é isso que o move.
  • A sua leveza e alegria, olhar para as coisas de forma simples.
  • Ter encontrado hobbies que o fazem “reviver” e sentir.
  • Usufruir da Natureza e do que é natural.
  • Aprendeu a saber ser idoso. Aceitou a sua condição com gosto, sabendo quem é e onde está.
  • Para ele, o amor é o grande segredo da longevidade. Conhecer e respeitar a sua mulher, ter na pessoa que temos ao nosso lado uma âncora, sentir por ela amor e desejo durante a vida toda – esse foi o mecanismo que alavancou a sua vida.

A velhice tem as suas condições, tem. Ser velho é aproveitar o vento, o sol, a chuva – aproveitar o que a Natureza nos dá. Eu quero viver até aos 126 anos!”

Isabel Silva

A Isabel Silva nasceu a 8 de maio de 1986 e é natural de Santa Maria de Lamas. Licenciou-se em Ciências da Comunicação, pela Universidade Nova de Lisboa, e fez uma pós-graduação em Cinema e Televisão pela Universidade Católica. Fez um curso de Rádio e Televisão no Cenjor e foi o seu trabalho como jornalista e produtora de conteúdos na Panavídeo que a levou para a televisão, em 2011. Durante 10 anos apresentou programas de entretenimento e, de forma intuitiva e natural, percebeu que aquilo que a move é a criação de conteúdos que inspirem, motivem e levem os outros a agir. Tem uma paixão enorme por comunicar e tudo o que comunica está intimamente ligado a uma vida natural carregada de energia, alegria e simplicidade.

É autora dos livros “O Meu Plano do Bem”, “A Comida que me Faz Brilhar”, “Eu sei como ser Feliz” e da coleção de livros infantis “Vamos fazer o Bem”.

Descobriu a paixão pela corrida em 2015, em particular pela distância da Maratona – 42.195m. Tem o desejo de completar a “World Marathon Majors” que inclui as 6 maiores Maratonas do Mundo. Já correu Londres, Boston, Nova Iorque e Berlim.

Esta vontade de gerar um impacto positivo nos outros levou-a a criar novas áreas de negócio, como um ginásio de eletroestimulação – o Efit Isabel Silva – uma marca de snacks saudáveis, a IncríBel e a VOA.

A 14 de Dezembro de 2016 lançou o blogue Iam Isabel e que hoje, numa versão mais madura, mas igualmente alegre e enérgica, é o canal DoBem.