Mente

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“A intuição é quem decide. A mente coloca em prática.”

Crescer com atenção plena: exercícios de Mindfulness para crianças

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E se poderes preparar as tuas crianças para um mundo onde pudessem encontrar a calma dentro de si mesmas, onde soubessem ouvir o corpo e reagir de forma consciente, mesmo no meio do caos e da agitação do dia a dia? Bem-vindo/a ao universo do mindfulness para crianças! Neste artigo, descobre exercícios envolventes e embarca […]