São muitas as vezes que me perguntam: mas afinal, porque é que eu corro maratonas. Correr uma maratona deixa alguns “empenos”. É verdade! É preciso rigor e foco – são necessárias cedências.
E porque é que eu me submeto a isto? Esta é a questão!
Apesar de tudo, quando me proponho a este caminho – o de correr uma maratona – a sensação que tenho vai muito além do bem estar físico ou da adrenalina da superação! Que também contam – é certo. Mas nada supera o preenchimento da alma! O sentimento que somos capazes e que somos fortes. O saber que podemos providenciar a nossa própria felicidade – que nos conhecemos e que sabemos fazer escolhas que nos vão ajudar na auto-gestão do nosso dia a dia.
As maratonas dão-me isto. Não é apenas o momento – é o todo. A preparação, os treinos diários, a forma como os pesos e os constrangimentos da minha rotina saem dos meus ombros a cada passada, de cada vez que o meu pé assenta no chão. A forma como consigo respirar e andar de peito aberto.
Neste desabafo, partilho convosco tudo isso. E envio-vos, através das minhas palavras, toda a energia que me ativa quando penso nas minhas maratonas.
A Isabel Silva nasceu a 8 de maio de 1986 e é natural de Santa Maria de Lamas. Licenciou-se em Ciências da Comunicação, pela Universidade Nova de Lisboa, e fez uma pós-graduação em Cinema e Televisão pela Universidade Católica. Fez um curso de Rádio e Televisão no Cenjor e foi o seu trabalho como jornalista e produtora de conteúdos na Panavídeo que a levou para a televisão, em 2011. Durante 10 anos apresentou programas de entretenimento e, de forma intuitiva e natural, percebeu que aquilo que a move é a criação de conteúdos que inspirem, motivem e levem os outros a agir. Tem uma paixão enorme por comunicar e tudo o que comunica está intimamente ligado a uma vida natural carregada de energia, alegria e simplicidade.
É autora dos livros “O Meu Plano do Bem”, “A Comida que me Faz Brilhar”, “Eu sei como ser Feliz” e da coleção de livros infantis “Vamos fazer o Bem”.
Descobriu a paixão pela corrida em 2015, em particular pela distância da Maratona – 42.195m. Tem o desejo de completar a “World Marathon Majors” que inclui as 6 maiores Maratonas do Mundo. Já correu Londres, Boston, Nova Iorque e Berlim.
Esta vontade de gerar um impacto positivo nos outros levou-a a criar novas áreas de negócio, como um ginásio de eletroestimulação – o Efit Isabel Silva – uma marca de snacks saudáveis, a IncríBel e a VOA.
A 14 de Dezembro de 2016 lançou o blogue Iam Isabel e que hoje, numa versão mais madura, mas igualmente alegre e enérgica, é o canal DoBem.
