Corpo
O teu manual de instruções para as lesões na corrida
Olá! Bem vindo a este espaço, destinado ao seu bem estar físico e mental. O meu nome é Ricardo Paulino, sou fisioterapeuta, com prática clínica na área do desporto há 20 anos. Existem muitas fontes de informação sobre a prática do exercício físico e suas condicionantes. É certo que muita dessa informação é válida e pode ser uma mais valia no seu dia-a-dia. Ler Mais
Corpo
Saúde. O álcool, o sedentarismo e o açúcar.
Vivemos numa época em que somos constantemente bombardeados por coisas que nos fazem mal e que afetam a nossa saúde, mesmo que nem nos apercebamos disso. Ler Mais
