Corrida
A perfeição do erro
DoBem em MoBimento
Em Vila Nova de Gaia despedimo-nos de 2024 com a última DoBem em MoBimento do ano
No passado dia 15 de dezembro, despedimo-nos de 2024 com o último evento DoBem em MoBimento, realizado em Vila Nova de Gaia. O encontro foi marcado por uma caminhada de 7 km e uma corrida de 14 km, num cenário de inverno onde o ar gélido encontrou o calor do sol e a energia contagiante dos participantes. https://www.youtube.com/watch? Ler Mais
Corrida
Top 5 lesões mais comuns na corrida
A Corrida/Running tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos nos últimos anos. Pelo facto de ser um desporto de baixo custo e acessível a toda a população é normal que o seu desenvolvimento se tenha acelerado nos últimos 50 anos. Mas como em todos os desportos, tem aspetos positivos e negativos. Ler Mais