Saúde

A amamentação é um momento especial e íntimo entre mãe e bebé, mas também pode trazer dúvidas e desafios. Neste artigo, com a Alexandra Ramos, vamos abordar as melhores dicas para uma amamentação bem-sucedida, desmistificar os mitos mais comuns, falar das dificuldades que muitas mães enfrentam e fornecer orientações sobre o processo de desmame. Ler Mais

Biofeedback. Assim se chama esta ferramenta terapêutica que, através de sensores, consegue controlar e autoregular certos sinais internos do nosso corpo. Fomos ter com a Sandra Bensaude que nos falou desta abordagem inovadora que pode ajudar-nos a otimizar o stress e sobretudo, a conhecermo-nos melhor como seres únicos e especiais que somos.       Não é apenas a Sandra Bensaude - Especialista em Biofeedback - que diz "o Biofeedback funciona"! Ler Mais