Desporto

“Errar é humano”, é um dos ditados que nos vão acompanhando ao longo da vida. Entre sucessos e insucessos cada erro é, acima de tudo, uma oportunidade de aprendizagem. É assim na vida e é assim no desporto. Ler Mais

A verdadeira superação está no poder da consistência de hábitos que promovem o bem-estar. Na força e disciplina em nunca abdicar do compromisso ao qual nos propusemos diariamente. E é por isso que a consistência é a verdadeira chave para a superação. Quase todos os dias procuro motivar pessoas a encontrarem na prática desportiva a melhor forma de adotarem um estilo de vida o mais saudável possível. Ler Mais