Desporto

No passado dia 2 de fevereiro, junto ao Farol da Barra, em Aveiro, desafiámos corpo e mente com uma manhã intensa de protocolos de respiração consciente, corrida, caminhada e exposição ao frio. Entre vento e céu cinzento, a energia dos participantes foi tão poderosa que fez o sol brilhar e transformou o mergulho no mar num momento épico. Ler Mais

Fomos ao Norte, em pleno verão, e demos MoBimento ao corpo. Fomos zumbar, correr e caminhar. No fim, mergulhámos no mar de Espinho. Quem esteve sabe - quem faltou, não pode perder a reportagem!   Fomos a Espinho! Sim.... em Agosto 2024, decidimos que a DoBem em MoBimento era em Espinho.   Falamos com os Running Espinho e rumamos ao Norte. Ler Mais