Saúde

Que rotinas energéticas tem o Rodrigo Ayoub - na sua vida pessoal - antes de quebrar o jejum? Fica a saber, acompanhando este vlogue repleto de dicas preciosas! https://www.youtube.com/embed/4fytRU0DE-M Estas são duas pessoas com o mesmo estilo de vida. Ler Mais

  Estivemos à conversa com o Mentor TonTon - um dos melhores nas áreas de nutrição e biohacker - para saber mais sobre o seu percurso e - acima de tudo - sobre a sua história. É que o TonTon é autista e aprendeu, como ninguém, a transformar a fragilidade na sua maior força. E nós, estávamos muito interessadas na sua história!   https://youtu. Ler Mais