Saúde

Biofeedback. Assim se chama esta ferramenta terapêutica que, através de sensores, consegue controlar e autoregular certos sinais internos do nosso corpo. Fomos ter com a Sandra Bensaude que nos falou desta abordagem inovadora que pode ajudar-nos a otimizar o stress e sobretudo, a conhecermo-nos melhor como seres únicos e especiais que somos.       Não é apenas a Sandra Bensaude - Especialista em Biofeedback - que diz "o Biofeedback funciona"! Ler Mais

  Que rotinas energéticas tem o Rodrigo Ayoub - na sua vida pessoal - antes de quebrar o jejum? Fica a saber, acompanhando este vlogue repleto de dicas preciosas!   Estas são duas pessoas com o mesmo estilo de vida. Ler Mais