Saúde

Há momentos em que o corpo parece dizer “acabou”. E, às vezes, o que faz a diferença entre parar e recomeçar não é força de vontade, é o ser bem acompanhado. Foi por isso que pedimos ao Pedro Santos, personal trainer do Carlos Gonçalves para escrever esta crónica. Ler Mais

Com o frio e a chuva de novembro chegam também os primeiros espirros, tosses e constipações. O corpo pede abrigo, o sistema imunitário é posto à prova, e é precisamente aqui que entra um dos tónicos mais tradicionais do herbalismo e mais potentes da medicina natural: a Sidra Ardente ou Sidra de Fogo. Ler Mais