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Top 5 lesões mais comuns na corrida 

A Corrida/Running tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos nos últimos anos. Pelo facto de ser um desporto de baixo custo e acessível a toda a população é normal que o seu desenvolvimento se tenha acelerado nos últimos 50 anos. Mas como em todos os desportos, tem aspetos positivos e negativos. No pólo mais […]