Saúde

Em Portugal, cerca de 100 mil pessoas vivem com diagnósticos de doença mental graves e crónicos, como esquizofrenia, depressão, transtorno bipolar e transtornos de personalidade. Este universo enfrenta, diariamente, a falta de respostas sociais adequadas. Além das dificuldades inerentes às doenças, os obstáculos à integração social e profissional são, muitas vezes, amplificados pelo estigma e pela insuficiência de apoios. Ler Mais

Biofeedback. Assim se chama esta ferramenta terapêutica que, através de sensores, consegue controlar e autoregular certos sinais internos do nosso corpo. Fomos ter com a Sandra Bensaude que nos falou desta abordagem inovadora que pode ajudar-nos a otimizar o stress e sobretudo, a conhecermo-nos melhor como seres únicos e especiais que somos.       Não é apenas a Sandra Bensaude - Especialista em Biofeedback - que diz "o Biofeedback funciona"! Ler Mais