Saúde

Crescemos com a ideia de que a febre é algo perigoso. Desde pequenos, ouvimos que ela deve ser controlada, combatida e eliminada. É quase como se tivéssemos aprendido a ver a febre como vilã. Mas e se, na verdade, ela for nossa maior aliada? Neste artigo, vamos desmistificar a febre.   Somos verdadeiros ecossistemas vivos, não ilhas isoladas. Ler Mais

Se estás a planear uma gravidez, já te encontras grávida ou acabaste de ser mãe, este artigo é para ti! A nutricionista e especialista Nicole Setton deixa-te dicas de alimentação fundamentais para as fases de pré-concepção, gestação e pós-parto. Percebe os melhores nutrientes que não podem faltar e em que alimentos os encontram!   Eu sou Nicole Setton, nutricionista e especialista em nutrição materno-infantil. Ler Mais