Saúde

Se estás a planear uma gravidez, já te encontras grávida ou acabaste de ser mãe, este artigo é para ti! A nutricionista e especialista Nicole Setton deixa-te dicas de alimentação fundamentais para as fases de pré-concepção, gestação e pós-parto. Percebe os melhores nutrientes que não podem faltar e em que alimentos os encontram!   Eu sou Nicole Setton, nutricionista e especialista em nutrição materno-infantil. Ler Mais

No universo da ginecologia natural, fala-se de banhos de assento, de alimentação, de ervas, de fazer as pazes com a menstruação, de calendários de fertilidade e ciclos, de como ouvir o corpo e tratar dele numa ótica da prevenção, em consciência e de forma multidimensional. Neste artigo, trazemos uma patologia conhecida e incómoda a muitas mulheres: a candidíase. Ler Mais