Rodrigo Ayoub

Rodrigo Ayoub

Mas, afinal, o que é que são as proteínas?

Nos dias de hoje, ouvimos falar da importância das proteínas em vários locais e enquadramentos. O seu consumo é, muitas vezes, encorajado – quer para se emagrecer, quer para aumentar a massa muscular. Mas, afinal, o que é que são as proteínas? Quais a sua função e como a devemos consumir? A proteína é um […]