natal
Exercício
Treinar no Natal? Temos tudo o que precisa para começar já a queimar calorias
A manhã de 25 de dezembro não tem de ser passada a dormir. Das canções à roupa, sem esquecer as refeições, temos os incentivos certos para treinar no Natal.
Lifestyle
Dos clássicos aos alternativos, 8 filmes de Natal para ver nesta época
De "Sozinho em Casa" a "Klaus", sem esquecer a "Música no Coração", toda a gente tem um filme que já se tornou em tradição. Estes são os nossos favoritos.
Alimentação
Recriámos as receitas de doces das avós para um Natal mais saudável
Juntámos quem quer ver-nos sempre a comer bem (em quantidade e qualidade): as avós e as nutricionistas. O resultado está nestas receitas.
Shopping
12 presentes que toda a gente sabe que vai receber no Natal — mas que dão sempre jeito
Há presentes que todos oferecemos ou recebemos, mas para tornar a escolha menos óbvia deixamos algumas sugestões originais dentro dessas categorias.
Alimentação
Apetece-lhe algo? Conheça estas 5 receitas saudáveis de Ferrero Rocher
Das receitas com apenas quatro ingredientes até às que levam feijão branco, no mundo saudável tudo é possível. Este Natal pode criar e oferecer bombons mais saudáveis.
Sustentabilidade
5 embrulhos de Natal sustentáveis para combater o desperdício
E se lhe dissermos que os rolos de papel higiénico podem ser utilizados para criar caixas para embrulhar presentes? E que as páginas de livros antigos podem ser aproveitadas? Descubra como ter um Natal mais eco-friendly.
Shopping
Celebre o Natal em modo D.I.Y. 17 sugestões de presente que vão surpreender
Este Natal não recorra aos presentes básicos. Temos sugestões para incentivar a uma vida mais sustentável ou a um bom cocktail na mesa.
Alimentação
Sem ideias para presentes de Natal? Temos 5 receitas de bolachas de gengibre saudáveis
Só precisa de alguma criatividade e uma tarde na cozinha para preparar aquele que será, certamente, o presente que toda a gente vai adorar — e devorar.
Shopping
Natal. 29 presentes para os animais de estimação que vão causar inveja aos donos
Das tradicionais camas às roupas divertidas, sem esquecer os brinquedos e até mesmo os biscoitos, não há desculpas para não oferecer alguma coisa aos seus maiores companheiros.
Alimentação
Testámos três tipos de Bolo-Rei e fomos perceber qual deles é o mais — e menos — saudável
Supermercado, biocafetaria ou padaria artesanal. Qual deles tem os melhores ingredientes? Duas nutricionistas analisaram os ingredientes à lupa.
Shopping
Natal. 21 presentes sustentáveis para os amigos que querem ser mais eco-friendly
Com estes presentes, está a livrar o chão de beatas, a salvar o lixo de mais embalagens e até a incentivar à produção de cogumelos. Conheça as nossas sugestões.
Alimentação
25 nutricionistas, 25 receitas saudáveis. Ainda acha que vai engordar este Natal?
Este Natal poder comer rabanadas, sonhos ou bombons sem culpa. Basta pôr em prática as sugestões saudáveis destes nutricionistas.
Shopping
Ainda não encontrou presentes para os miúdos? Temos 17 sugestões originais a partir de 5€ (e sem plástico)
Alguns deles são de marcas portuguesas que contribuem para a sustentabilidade do planeta. Sugerimos várias opções para que possa apostar num presente que, certamente, mais ninguém irá oferecer.
Shopping
Este Natal, mais do que presentes, ofereça experiências. Temos 19 sugestões originais
Comer, dormir, ou saltar de um avião. Há experiências para todos os gostos, até para os preguiçosos, que só querem uma massagem relaxante.
Shopping
Natal. 18 presentes solidários para oferecer algo ainda mais especial
Das caixas de chocolates aos livros para crianças e adultos, ajudar é tão fácil quanto colocar um presente no sapatinho de alguém este Natal.