Saúde

Depois de te falarmos das várias dimensões do Yoga, no nosso artigo “Yoga é equanimidade: a arte que te ensina a viver em paz com a alegria e o sofrimento”, sentimos que queríamos explorar mais o conceito de «viver em equanimidade». O termo, e sobretudo o seu significado, ressoou muito em nós. Ler Mais

Imagina um lugar onde o som do vento nas árvores e o canto dos pássaros te engolem, onde o ar fresco e puro revigora a tua mente e cada célula do teu corpo, e onde cada passo que dás te conecta mais profundamente à Terra. Estes lugares existem e estão bastante perto de ti. Ler Mais