Saúde

Há histórias que não são apenas contadas — são sentidas.A da Sara Montes é uma delas. Hoje é professora de Yoga e autora do livro Rituais para Viver em Equilíbrio, mas antes disso, foi alguém com os olhos postos no céu, em busca de algo mais profundo e que lhe fizesse sentido.Encontrou o silêncio. Encontrou o Yoga. Encontrou o caminho. https://youtu. Ler Mais

A minha missão, sem que tivesse consciência disso, sempre foi oferecer às pessoas informação útil sobre como podem deixar de ser meros espetadores e tornarem-se os verdadeiros realizadores das suas vidas. Sempre acreditei na mudança, na evolução — está nos meus genes. Nasci com essa inquietação, com o desejo de fazer algo que saísse do comum. Ler Mais