Corpo
Um ciclo saudável é o espelho da saúde da mulher
Há pessoas que não planeiam apenas um caminho. Deixam-se guiar.A Bárbara Yu Belo é uma dessas pessoas. Consultora em fertilidade natural e saúde menstrual, a Bárbara não chegou até aqui por acaso. O que hoje partilha com tanta clareza foi, antes de tudo, um caminho profundamente vivido. Uma história cheia de buscas, desafios, dores que a obrigaram a parar — e a escutar. Ler Mais
Corpo
Alergias: o que são e como combatê-las à luz da medicina, macrobiótica, homeopatia e herbalismo
Já alguma vez sentiste que o teu corpo está a gritar… mas ninguém ouve? É isso que muitas vezes acontece com as alergias. Por detrás dos espirros, das manchas na pele, da comichão insistente ou daquela sensação de sufoco, está um corpo que não está a “falhar” — está a tentar proteger-se. Mas a sua forma de reagir parece exagerada. E é aí que precisamos parar e escutar. Ler Mais
