Saúde

Mais do que um tempero ácido, o vinagre é um ingrediente milenar com propriedades terapêuticas reconhecidas. Seja o tradicional vinagre de maçã, o delicado vinagre de arroz ou o poderoso ume su, cada um deles esconde segredos que atravessam gerações. Ler Mais

A Fernanda Botelho é uma das vozes mais respeitadas do herbalismo em Portugal. Autora de dezenas de livros, educadora ambiental e facilitadora de passeios botânicos, tem dedicado a vida a traduzir o mundo das plantas para o nosso vocabulário — e para o nosso quotidiano. Ler Mais