Alimentação

Criar um prato completo e equilibrado não é apenas uma questão de nutrição, mas também de harmonia e intenção. Na alimentação macrobiótica, cada refeição deve respeitar um equilíbrio natural, contemplando diferentes grupos alimentares que trabalham juntos para fortalecer o organismo e promover bem-estar. Ler Mais

Com a chegada do frio, sabemos que chegam – igualmente – os pingos no nariz, as irritações na garganta e outros sintomas que gritam “gripe” ou “constipação”. Começamos a ver muita publicidade a fármacos e a pergunta é: “e se te dessemos receitas de remédios caseiros e naturais para quando estes sintomas aparecem? Ler Mais