Receitas
Como faço uma deliciosa crepioca saudável? Ora vejam!
Beliiinha, mas afinal o que é crepioca, explicas ou não explicas? Explico. Uma crepioca é uma tapioca com ovos batidos. E é isto. É um dos meus pratos rápidos preferidos. Como diz um primo meu, às vezes como-a "com simples”, noutras, dou-lhe um toque guloso e acrescento uma compota ou mel. Também a faço muitas vezes salgada, como parte do meu almoço. Ler Mais
Nutrição
Assim nasce a minha comida…
Receitas
A minha sandwich é DoBem!
Vamos por partes. Nunca tinha partilhado uma sandwich. Esta é a minha. À minha medida e sempre DoBem. A sandwich funciona muitas vezes como o meu pós-treino. Normalmente é sempre o meu almoço das 3 da tarde e costumo acompanhá-la sempre com uma salada "à escolha" (o que houver no frigorífico). Ler Mais