Alimentação

Criar um prato completo e equilibrado não é apenas uma questão de nutrição, mas também de harmonia e intenção. Na alimentação macrobiótica, cada refeição deve respeitar um equilíbrio natural, contemplando diferentes grupos alimentares que trabalham juntos para fortalecer o organismo e promover bem-estar. Ler Mais

Com sua doçura natural, riqueza nutricional e propriedades medicinais, a abóbora Hokkaido destaca-se entre as outras por ser tanto um superalimento quanto um complemento saboroso para diversas receitas. E sabias que há uma variedade verde que é ainda mais doce? Vem conhecê-la melhor! Ler Mais