praia

acessórios de praia

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Estes são os acessórios de praia de que precisa para estas férias — a partir de 8,99€

Cestos, toalhas ou uma simples lancheira: há acessórios que não podem faltar. Conheça as 14 sugestões para ter o kit completo

brinquedos sustentáveis para a praia

Sustentabilidade

13 brinquedos de praia sustentáveis para levar no cesto dos miúdos

Cestos sem plástico, pás feitas em bambu ou até jogos tradicionais, o que não faltam são opções mais ecológicas para os miúdos se divertirem durante os dias de praia.

marmita para a praia

Alimentação

Esqueça as Bolas de Berlim. Isto é o que deve levar na marmita para a praia

O farnel com frango assado e batatas fritas de pacote também está fora de questão, e esqueça a ideia de ir ao bar mais próximo. Uma nutricionista explica o que não pode faltar.

salada em frasco

Alimentação

Como fazer uma salada em frasco, a marmita perfeita para a praia

Leves, portáteis, versáteis e práticas. A salada em frasco é a opção ideal para matar a fome, quando estiver a tomar banhos de mar e de sol.

lentes de contacto

Saúde

É seguro usar lentes de contacto na praia? Uma oftalmologista explica

Se usa lentes, antes de dar um mergulho na praia, conheça os riscos que podem estar em causa.

Shopping

Prestes a aproveitar os feriados? Leve consigo estes 9 sacos de praia de marcas portuguesas

Esqueça as mochilas velhas e os sacos aborrecidos. Mesmo para ir à praia, aposte em modelos atuais e com muita pinta.

fatos de banho sustentáveis

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13 fatos de banho sustentáveis para a próxima estação

Já sonha com o momento em que põe os pés na areia e mergulha no mar? Faça-o com segurança e com fatos de banho amigos do ambiente.

I Am Isabel Silva

A minha rotina de férias tem praia, marmita e bolas de Berlim

Nestes dias sou verdadeiramente feliz. Desligo do mundo, deixo as preocupações de tarde e cuido da minha mente. Não falta nada, nem a bela da Bola de Berlim.