Saúde

Já alguma vez sentiste que o teu corpo está a gritar… mas ninguém ouve? É isso que muitas vezes acontece com as alergias. Por detrás dos espirros, das manchas na pele, da comichão insistente ou daquela sensação de sufoco, está um corpo que não está a “falhar” — está a tentar proteger-se. Mas a sua forma de reagir parece exagerada. E é aí que precisamos parar e escutar. Ler Mais

Desde muito cedo sinto uma forte conexão com a natureza.  Cresci no Algarve, nas montanhas de São Brás, portanto desde criança que tenho contacto íntimo com a natureza. Uma criança e adolescente feliz, onde a dança estava muito presente, praticava cerca de 10h por semana, era algo que adorava e fazia parte de mim, cheguei a competir em vários países do mundo. Ler Mais