Mente
Círculos de homens: o poder de transformar o masculino através da escuta e da partilha
Na DoBem, acreditamos que também é urgente olhar para o masculino. Não apenas para o papel do homem na sociedade, mas para o que se passa dentro dele: emoções não expressas, feridas antigas, medos que se escondem atrás da força. Será que há falta de oportunidade e acolhimento quando se trata de falarmos das emoções e vulnerabilidades dos homens? Ler Mais
Alma
A influência da Lua na fisiologia e na saúde mental: uma jornada pessoal
Vivemos numa correria desenfreada contra o tempo e com isso desligamo-nos de nós… do mundo. Precisamos de voltar a viver em equilíbrio, ou seja, "estarmos atentos, com paciência, aos ritmos da natureza, das estações do ano e do próprio corpo; adaptarmo-nos em harmonia às suas oscilações e impermanencias tão naturais e perfeitas". Ler Mais