Alimentação

Se há algo que pode transformar a nossa alimentação e o nosso dia a dia, é a organização. Muitas vezes, a falta de tempo ou a correria levam-nos a optar por refeições rápidas, mas nem sempre saudáveis. Mas e se existisse uma forma simples de montar refeições equilibradas e nutritivas que durassem toda a semana? A solução pode estar nas marmitas! Ler Mais

Com sua doçura natural, riqueza nutricional e propriedades medicinais, a abóbora Hokkaido destaca-se entre as outras por ser tanto um superalimento quanto um complemento saboroso para diversas receitas. E sabias que há uma variedade verde que é ainda mais doce? Vem conhecê-la melhor! Ler Mais