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Impacto Positivo / Vamos fazer “Regrow”?
Impacto Positivo

Vamos fazer “Regrow”?

André Maciel
HortasLX

Publicado a:

18 Junho 2022

Leia este artigo em:

0 minutos

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Etiquetas: agricultura, Hortas, HortasLX, regrow

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André Maciel

Agricultor urbano

O interesse pela natureza e pela ecologia despertou desde cedo no André Maciel. Em 2010 quis estudar Design de Equipamento, na Escola secundária do Bocage, em Setúbal, focando-se sempre na vertente ecológica e sustentável.

Em 2012, fez voluntariado na “Quinta  7 Nomes”, onde começou a ter contacto com a permacultura, com a agricultura biodinâmica e com a construção natural – earthship.

Em 2013, criou o projeto “Purisimpl”, cujo nome homenageia a sua mãe, Purificação, e a simplicidade da vida no campo, com o objetivo de viver da terra e preservá-la.

Em 2015, fez o curso de agricultura biológica na ESAC, em Coimbra. Passado um ano, começou a trabalhar na “Quinta do Poial” na produção de alimentos e mini-legumes para fornecer os restaurantes do chef José Avilez.

Em 2020, criou o projeto Hortas_lx, uma extensão do atelier Purisimpl, onde ensina os seus seguidores a criarem hortas biológicas em sua casa, apelando a um modo de vida mais saudável, sustentável e amigo do ambiente.

HortasLX

Agricultura Urbana e Permacultura

São um projeto de agricultura urbana em permacultura e querem ajudar-te a cultivares o teu próprio alimento perto de ti.

O projecto HortasLx foca-se na motivação e incentivo da comunidade a criar hortas urbanas nos espaços disponíveis como as varandas, os pátios ou os terrenos que circundam os edifícios.
Têm como objetivo unir o design à agricultura orgânica, dando-te a possibilidade de cuidares do que cuida de ti: o teu alimento.

Juntos vamos construir um mundo mais saudável, verde e feliz. Com este parceiro e pela nossa ecologia.

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LIVE | Quarta, 27 de agosto, às 20h00 em @dobem.p LIVE | Quarta, 27 de agosto, às 20h00 em @dobem.pt

PARA QUEM PERDEU COM OS FOGOS
Testemunhos e como ajudar

Os fogos não levam apenas árvores. Levam vidas, sonhos e projetos inteiros.
Mas também revelam a força de quem resiste, recomeça e pede ajuda.

Nesta LIVE, vamos dar voz a alguns testemunhos:
🌱 Antara Valley (Coja, Arganil) — um projeto de auto-suficiência e plenitude que perdeu parte da sua base, mas continua a espalhar esperança.
🌾 Planalto Dourado (Freixedas, Pinhel) — turismo rural e produção agrícola que viu as plantações arderem, mas que resiste e precisa de apoio.
Entre outros. ♥️

📌 Depois da crónica e testemunho da mentora Dulce Costa “Não é mato que arde, são vidas”, já publicada no site DoBem, vamos falar mais um pouco sobre este tema.

✨ Junta-te a nós para juntos darmos mais força ao espírito de comunidade que precisa ser relembrado, sentido e vivido não apenas no interior.

#DoBem #livesDoBem
“Não é mato que arde, são vidas.” 🌱🔥 “Não é mato que arde, são vidas.” 🌱🔥

Hoje, um testemunho de quem vive a realidade dura e invisível do medo do fogo no interior de Portugal.

Hoje, a mentora Dulce Costa, que vive em Fiais da Beira, Oliveira do Hospital, fala-nos de pessoas, memórias, raízes e comunidades inteiras que se juntam e se apoiam neste sentir comum do medo ou da luta pelos incêndios.

Porque quando arde o interior, não se perdem só mato.
Perde-se património, histórias e futuro. Perdemos raízes.
E só o espírito de comunidade é capaz de mudar e preservar tudo o que é nosso e nos é tão precioso.

🔗 Lê a crónica completa em DoBem.pt (link na bio).

#DoBem
#CronicasDoBem #IncendiosPortugal #Comunidade #PortugalInterior
São muitos em Portugal os projetos de impacto soc São muitos em Portugal os projetos de impacto social e ambiental que muito admiramos. 
O Antara Valley da Luiza e do Hugo é um deles. Ela nutre uma profunda paixão e conhecimento pelas plantas medicinais. E ele abraça a missão de uma agricultura regenerativa, aquela agricultura que produz o melhor alimento mas sem prejudicar a saúde do ecossistema : uma agricultura assente na regeneração do solo, na biodiversidade e na gestão do ciclo da água.
Vivem (ainda) em Matosinhos, mas o sonho é este. Em 2021 compraram este terreno, em Coja, Arganil com a missão de dar vida a um terreno abandonado durante 20 anos. 
Querem viver no interior, mas sobretudo querem empreender no interior : criar um espaço de saúde onde todos podem usufruir de retiros de saúde e aprender mais sobre os ciclos da Natureza e auto-suficiência. 
Aprendermos mais sobre a Natureza… a DoBem acredita que este é o caminho: o da informação. Quanto mais entendermos a Natureza, mais consciência e amor ganhamos a ela. Mais respeito e, por consequência, melhores comportamentos… e melhores comportamentos evitam flagelos como este. 

Ardeu 90% de um sonho em construção. 
Precisam de ajuda para reerguer um espaço que um dia será de todos nós.
Se sentires, partilha e acolhe. 

Este é um dos muitos projetos que merecem ser acolhidos pelo Mundo. 
Se conhecerem mais projetos assim, afetados pelos incêndios, enviem-nos um e-mail para geral@dobem.pt . Estamos de coração aberto para mostrar o Bem que se faz em Portugal. 

Muita força Luiza e Hugo. ❤️
Para fazerem a vossa doação podem aceder ao link da bio do Instagram @antaravalley .
Já é este domingo, 24 de agosto, que a comunidad Já é este domingo, 24 de agosto, que a comunidade DoBem se junta no BioRia em Estarreja para mais um encontro em movimento! 🌿✨

👉 Tens 3 percursos à escolha:
- Corrida 7 km (Percurso de Salreu)
- Caminhada 5 km (Percurso do Rio Jardim) 
- Passeio de bicicleta 13 km (Percursos do Bocage e Fermelã) 

📍 Ponto de encontro: Centro de Interpretação Ambiental do BioRia às 09h00

🚗 Há estacionamento disponível nas imediações.

🚲 As bicicletas disponíveis para aluguer já estão todas reservadas.

Prepara-te para uma manhã de natureza, movimento e comunidade. 🌱
Vemo-nos no BioRia (mal podemos esperarrrrrrrr)!

#DoBem
#DoBemEmMoBimento #BioRia #Estarreja
Esta semana falamos de Água do Mar para consumo.�E não, não é a que tiramos diretamente do oceano. 😉

Quando falamos de consumo seguro, falamos de água do mar isotónica: recolhida em zonas profundas e puras, microfiltrada a frio e preparada para ter a mesma composição que o nosso plasma sanguíneo.

👉 Depois de muitos pedidos nos terem chegado, partilhamos algumas das marcas que gostamos — já prontas para consumo — para que possas integrar este “superalimento líquido” no teu dia a dia com segurança e qualidade.

Desliza, descobre as marcas e escolhe a que mais se adapta a ti.�
E lembra-te: o segredo está na moderação e no conhecimento.
Guarda este post para consulta sempre que precisares.

#DoBem
#ÁguaDoMar #SaúdeNatural #Vitalidade #OceanoQueCura
ÁGUA DO MAR : um concentrado natural de nutriente ÁGUA DO MAR : um concentrado natural de nutrientes e minerais capazes de devolver a vitalidade ao nosso organismo. 

Obrigada @doutor_pintocoelho 
Obrigada @iamisabelsilva 

E vocês, o que acharam desta LIVE? 
Deixem os comentários na legenda deste post.
E se o mar fosse mais do que água salgada? 🌊✨ 

Durante séculos, a água do mar foi vista apenas como “sal”. Mas dentro dela esconde-se um segredo poderoso: todos os minerais e oligoelementos de que o corpo humano precisa para viver e regenerar-se.

Do fisiologista René Quinton — que no início do século XX usou água do mar isotónica para salvar milhares de crianças da cólera e da desnutrição — até aos estudos modernos que confirmam o seu potencial na saúde cardiovascular, digestiva e celular, o oceano sempre foi uma farmácia natural ao nosso alcance.

Magnésio, cálcio, potássio, zinco, iodo… 🌿 a lista é longa, e cada elemento contribui para equilíbrio, vitalidade e longevidade.

👉 No novo artigo da DoBem, escrito pelo nosso mentor Manuel Pinto Coelho, médico especialista em Medicina Anti-Envelhecimento, mergulhamos nas propriedades magníficas da água do mar e em como a podemos integrar, com moderação e consciência, no nosso dia a dia.

📲 Lê a crónica completa em www.dobem.pt (link na bio).

#DoBem #ÁguadoMar #SaúdeNatural #Nutrição #AntiEnvelhecimento #Vitalidade
Com saudades de uma Dobem em MoBimento? Sim! 💫 Com saudades de uma Dobem em MoBimento?
Sim! 💫

No próximo dia 24 de agosto, todos os caminhos vão dar ao Bioria, em Estarreja📍e nós, queremos muito contar contigo! 

A entrada é gratuita e o programa, vai ter uma incrível vibe DoBem. 

Há corrida, caminhada e passeio de bicicleta, num local cheio de vida e que nos vai trazer, também, muita serenidade.
 
Contamos com a tua presença? 😋🏃‍♀️

#DoBem #DoBememMovimento
Depois do Sol, o Aloe Vera é um ótimo aliado! ☀🌿

Com apenas uma folha fresca, consegues hidratar, regenerar e acalmar a pele e o cabelo, naturalmente.

💡 Importante:
antes de preparar o gel, deixa a folha de molho durante 3 a 4 horas para ajudar a libertar toda a aloína — o líquido amarelado logo abaixo da casca — pois pode causar irritação na pele e comprometer o efeito calmante. Depois, usa apenas a polpa transparente e mucilaginosa.

 Depois de deixar o gel de Aloe vera na pele e no cabelo, pelo menos durante 30 minutos, passar só por água para remover o gel.

🧊 Conservação: o gel fresco sem conservantes deve ser guardado no frigorífico, em frasco limpo e bem fechado, e usado no máximo em 2 a 3 dias para evitar oxidação e perda de propriedades. Para guardar por mais tempo terás de adicionar conservantes naturais.

Guarda este vídeo para experimentares e partilha com quem também adora cuidados naturais 🌱💧

#DoBem #SentidosdaTerra
#CosmeticaNatural #aloevera
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