Bem-Estar

O silêncio não é apenas ausência de ruído. Quando mergulhamos nesta dimensão, abre-se uma janela para acedermos ao que de mais profundo há no nosso ser. Cria-se a oportunidade para nos reencontrarmos e seguirmos o caminho que combina com a nossa essência e valores. O Luís Matias adora viver. E fá-lo com intensidade e paixão. Ler Mais

Quantas vezes nos sentimos frustrados ao ver nossa casa desorganizada? Parece que o caos externo deixa o nosso mental também ele, baralhado! Para dominar o caos, é essencial ter um ambiente organizado, e o excesso de coisas desnecessárias pode ser um grande empecilho. O que sentimos é que a desorganização afeta a nossa saúde mental e emocional, como também a nossa energia. Ler Mais