Biofeedback: como funciona esta ferramenta terapêutica?

Biofeedback: como funciona esta ferramenta terapêutica?

Do BemDo Bem
Leia este artigo em: 4 mins
17.04.2024
biofeedback

Biofeedback. Assim se chama esta ferramenta terapêutica que, através de sensores, consegue controlar e autoregular certos sinais internos do nosso corpo. Fomos ter com a Sandra Bensaude que nos falou desta abordagem inovadora que pode ajudar-nos a otimizar o stress e sobretudo, a conhecermo-nos melhor como seres únicos e especiais que somos.

 

 

 

Não é apenas a Sandra Bensaude – Especialista em Biofeedback – que diz “o Biofeedback funciona”! A DoBem foi conhecer por recomendação da Isabel Silva que tem esta terapia como uma das suas de eleição. Mas afinal, o que é o biofeedback?

 

 

O Que é Biofeedback?

 

O biofeedback é uma técnica única e não invasiva que ensina o corpo a aceder e regular funções fisiológicas para melhorar a saúde e o desempenho.

Esta prática oferece uma abordagem inovadora para melhorar o bem-estar físico e mental, ajudando a influenciar e regular os processos fisiológicos. Ela trabalha e incide na regulação do sistema nervoso, atuando sobre os níveis de stress que temos.

Esta terapia comportamental envolve o uso de dispositivos eletrónicos para monitorizar e fornecer informações sobre os processos internos. Os dados são apresentados de forma visual, permitindo reconhecer padrões e controlar determinadas funções. Este é um processo de treino que ensina o corpo subconscientemente.

 

 

Como Funciona o Biofeedback?

É uma experiência suave, relaxante e revitalizante, sem efeitos secundários, que utiliza o poder da terapia quântica para harmonizar e analisar usando micro-correntes os fatores de stress que causam desequilíbrios no nosso corpo.

Este processo não só descobre a raiz desses desequilíbrios, como também os corrige usando micro correntes de baixa voltagem (indolores) que guiam o corpo para que possa regressar ao seu estado natural de autorregulação.

O processo de biofeedback começa com a colocação de uma banda condutora equipada com sensores é colocada suavemente na sua testa, iniciando uma jornada feita à medida de cada um. Este método não invasivo monitoriza meticulosamente as distintas respostas de stress do corpo, capturando as nuances das suas ondas cerebrais, frequência cardíaca, tensão muscular, respiração e temperatura da pele.

Cada pessoa reage de forma diferente ao stress e aos desiquilíbrios, tornando a experiência de biofeedback exclusivamente sua. O software é sofisticado e interpreta estas respostas pessoais, identificando áreas de stress únicas no nosso corpo. Esta análise personalizada não só revela as necessidades específicas, disfunções e fraquezas do corpo, mas também nos orienta no reequilíbrio desses desequilíbrios energéticos.

Uma vez que esta tecnologia é baseada em micro correntes de baixa voltagem, não é sentida, o que torna a sessão completamente indolor. No entanto, estas micro correntes corrigirão o processo fisiológico, ensinando o corpo a comportar-se face ao stress físico, mental ou emocional.

 

 

Benefícios do Biofeedback

O biofeedback oferece uma variedade de benefícios para a saúde física e mental:

  • Gestão do stresse: ajuda a reduzir os níveis de stresse e ansiedade, promovendo uma resposta de relaxamento.
  • Controle da dor: pode ser eficaz no tratamento da dor crônica, permitindo que os pacientes modifiquem as suas respostas sensoriais à dor.
  • Melhoria do sono: facilita a indução do relaxamento, promovendo um sono mais reparador.
  • Ação no desempenho mental: melhora o foco, concentração e desempenho cognitivo.
  • Melhoria na absorção de suplementos.
  • Redução da inflamação, desintoxicação e apoio no sistemas imunitário, endócrino, límbico e cardiovascular.
  • Ajuda na redução da fadiga.
  • Ajuda nos problemas de memórias.
  • Ajuda em problemas respiratórios e alergias.
  • Ajuda em casos de enxaquecas e dores de cabeça.
  • Otimiza a performance desportiva.
  • Trabalha vícios.

 

 

Quem pode fazer?

O Biofeedback destina-se a pessoas de todas as idades e condições – excluindo pessoas com pacemaker, epilepsia ou grávidas – incluindo animais.

Não produz efeitos secundários.

 

Locais que a DoBem já experienciou e nos quais podes fazer biofeedback

O biofeedback oferece uma abordagem inovadora e eficaz para melhorar a autogestão e a regulação das funções fisiológicas e neurológicas do corpo.

Quando marcares uma consulta, certifica-te que estás a agendar com um profissional de saúde qualificado – com equipamento certificado.

Pela DoBem, já fizemos biofeedback (e assim o podemos recomendar) nestes locais:

 

 

 

AVISO IMPORTANTE

O sistema MANDELAYQ9 Biofeedback não é um método de diagnóstico.

O terapeuta não é um médico.
Esta é  uma terapia que fornece aos pacientes informações cruciais acerca do stress, motivando-os a mudar os seus estilos de vida de forma a promoverem a saúde e o bem-estar em geral. Para cuidados de saúde por favor procure o seu médico.