A Quinta das Águias é um parceiro DoBem localizado bem a Norte de Portugal – na incrível Paredes de Coura. Foi criada em 2004 pelo Joep e pela Ivone. Apesar de ser uma “quinta”, este espaço é muito mais do que isso – é um santuário – um local de comunhão e respeito profundos com todas as formas de vida do nosso planeta.
Quinta das Águias é:
Como vemos, faz parte da sua filosofia contemplar a vida nas suas diversas formas interdependentes – tratando-as com respeito, protegendo-as e preservando-as.
As sementes e a biodiversidade estão em risco. Apenas pequenas quantidades de variedades de grãos, sementes e feijões são vendidos e consumidos e exclui imensas espécies e possibilidades.
Na quinta das Águias existem mais de 300 variedades de feijões, graças ao trabalho dos guardiões de sementes ou feijões, mas – também – às trocas de sementes e ao Banco de GermoplasmaVegetal. Lá, elas são conservadas e produzidas – sem qualquer tipo de químico. E… têm muitas para partilhar por quem se comprometer a perpetuar a sua vida, de forma saudável e em harmonia com a natureza.
Assim nascem os Guardiões de Sementes ou Feijões – pessoas que querem semear, cuidar, colher, preservar as sementes, vivendo uma maior conexão com a vida, com a beleza, com o sentido da interdependência entre tudo e todos.
“Sinto um fascínio enorme pelas sementes. Desde a maior à mais minúscula, diferentes formas, texturas, cores e odores, todas têm em si um enorme potencial, o potencial para uma nova vida. Vêm carregadas de uma riqueza enorme para alimentar e curar outras espécies, desde as animais às vegetais, à própria terra que lhes permite por seu lado sobreviver e multiplicar-se. É assim a teia da vida, todos somos interdependentes, cada um de nós tem o seu papel neste mundo, desde a mais pequena semente ao mais pequeno insecto. Saibamos nós valorizar e respeitar todos seguindo as leis da Natureza pois elas são sábias.” Ivone
Assumindo este compromisso, cada um de nós pode contribuir para a sua própria saúde e para a saúde do planeta. Quer tenhas uma horta, varanda ou o simples parapeito de uma janela onde poderás colocar um ou vários vasos, onde terás semeado as tuas próprias sementes, acompanhar o seu desenvolvimento, proporcionando-lhe os cuidados que precisam, sabendo que a Mãe Natureza é generosa e nos retribui mais do que em dobro os cuidados que lhe dedicamos.
Se queres fazer parte desta rede de preservação e partilha – podes!
Com o envio de A Quinta das Águias envia-te um kit gratuito composto por um pequeno manual digital – que incluí algumas receitas maravilhosas deste nosso parceiro e dicas de sementeira e, também, um conjunto de sementes para plantares.
Para isso, basta enviares um email para [email protected].
Depois, terás uma resposta com um pedido de preenchimento de um formulário e deverás indicar onde e como queres receber as tuas sementes.
Por fim, é só aguardar! Elas, à tua caixa de correio vão chegar.
Os feijões são ricos em nutrientes saudáveis e saciantes – sendo que, o nosso país é rico numa grande variedade de feijões, um dos nossos ingredientes favoritos para a cozinha vegetariana por excelência.
Esta receita de feijoada é um prato muito apreciado, contudo a sua preparação leva tempo e, por isso, a Quinta das Águias sugere que se faça uma grande quantidade para que seja congelada depois.
Quando combinada com arroz integral, constitui uma refeição completa com todos os nutrientes necessários.
Tempo de preparação: 2-3 h. Doses: 8-10
Servir quente.
Esta receita de feijoada é uma receita da Quinta das Águias, disponível no livro “Semear o futuro“.