Os segredos e a importância de uma pele saudável

Qual a importância de cuidar da pele? Será que a pele é só uma questão de beleza? Porquê produtos bio? Que cuidados ter na minha rotina de pele? Todas devemos usar ácido hialurónico? E como devo usar a Vitamina C? Estas são algumas das perguntas que fizemos à mentora Cátia Curica, da Organii. E ela respondeu em prol de uma pele saudável.

Cuidar da pele é uma questão apenas estética ou, acima de tudo, de saúde?

A nossa pele está sujeita a muitas alterações e mudanças internas e externa que interferem na sua saúde.

A pele, como órgão, produz uma camada de proteção – uma barreira hidrolipídica – necessária para proteção e bom funcionamento das suas células. É essa barreira que nos protege da entrada de certas bactérias, microorganismos, fungos e poluição – sendo a forma que a pele tem de manter a sua microbiota natural viva. É essa camada que vai sendo consumida e que deve ser cuidada para uma pele saudável.

Ter uma boa pele é um equilíbrio entre ela não ficar sobrecarregada com estas partículas externas que vamos absorvendo e entre os tratamentos que lhe damos.

O acne, a rosácea, a descamação, eczema, mais rugas (entre outros), são questões que vão surgindo, exatamente quando existe um desequilíbrio entre estes dois elementos: proteção e cuidados.

A pele não é apenas uma questão estética – como é comumente tratada. Ela é o maior órgão do nosso corpo! Participa, ativamente, na nossa imunidade e tem de ser vista no todo que somos.

Porquê BIO?

Há os cosméticos “convencionais”. Depois, apareceram os naturais. Contudo, a legislação permitia que estes tivessem ingredientes sintéticos. Desta forma, surgiu a necessidade de se criarem cosméticos 100% naturais – sem qualquer sintético.

Começou a perceber-se que o nosso organismo podia não absorver os produtos sintéticos – não se integrando e não sendo, os mesmos, absorvidos pelo nosso sistema. Assim sendo, os produtos de estética bio são melhores por vários motivos:

São mais seguros – são testados e certificados pelas organizações competentes;
Têm ingredientes provenientes da natureza – utilizados há muito tempo já – que nós conseguimos absorver e excretar.

Quais as rotinas de cuidados de pele que são imprescindíveis?

Há cuidados que todos deveriamos ter – são eles:

1) Limpeza

De manhã e à noite – uma limpeza simples. É ela que vai limpar o nosso “filtro”, removendo as impurezas externas e internas.

É fundamental que esta limpeza seja suave para não se tornar demasiado agressiva.

2) Tónico

para fechar os poros e ajudar a nossa barreira protetora no seu papel.

Quando os poros são fechados, é evitada a evaporação da água retida na pele, assim como a entrada de impurezas – ajudando na manutenção e equilíbrio do PH. Para além disso, o tónico ajuda a que o produto colocado, a seguir, na nossa pele, tenha uma melhor absorção.

3) Hidratar

dar à pele o que queremos que ela absorva e mantenha – quer a nível de vitaminas, quer de nutrição.

É o que damos à pele para ela manter o que queremos, podendo dar-lhe água, vitaminas, minerais,…

Para tal, podemos optar por vários tipos de produtos, mediante a nossa estratégia e necessidades:

sérum – um shot de vitaminas, bastante suave, sendo que existem vários para diversas necessidades;
óleo – ideal para ser adicionado à noite ou quando queremos que a nutrição perdure;
creme – para nutrir, existem várias opções para usar analisando a condição e o tipo da nossa pele.

É importante adaptarmos o que escolhemos usar mediante a época do ano e as necessidades da nossa pele. Para perceberes melhor as possibilidades de escolha, assiste ao vídeo completo do artigo.

Dica: Se precisas de uma conselheira de beleza para perceberes o que usar e quando, contacta a equipa da Organii através do website ou das suas redes sociais!