Fomos ao Norte, em pleno verão, e demos MoBimento ao corpo. Fomos zumbar, correr e caminhar. No fim, mergulhámos no mar de Espinho. Quem esteve sabe – quem faltou, não pode perder a reportagem!

Fomos a Espinho! Sim…. em Agosto 2024, decidimos que a DoBem em MoBimento era em Espinho.

Falamos com os Running Espinho e rumamos ao Norte. O encontro foi à beira mar – aquecemos ao toque de Zumba com o incrível José Canossa – e começamos! Uns caminharam. Outro correram. Uma coisa é certa: o propósito foi cumprido – o corpo esteve em movimento e a alma também!