Em Espinho, demos MoBimento ao corpo com a DoBem

Em Espinho, demos MoBimento ao corpo com uma corrida e caminhada

Do BemDo Bem
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05.09.2024
MoBimento ao corpo

Fomos ao Norte, em pleno verão, e demos MoBimento ao corpo. Fomos zumbar, correr e caminhar. No fim, mergulhámos no mar de Espinho. Quem esteve sabe – quem faltou, não pode perder a reportagem!

 

Fomos a Espinho! Sim…. em Agosto 2024, decidimos que a DoBem em MoBimento era em Espinho.

 

Falamos com os Running Espinho e rumamos ao Norte. O encontro foi à beira mar – aquecemos ao toque de Zumba com o incrível José Canossa – e começamos! Uns caminharam. Outro correram. Uma coisa é certa: o propósito foi cumprido – o corpo esteve em movimento e a alma também!

 

 

04 Agosto 2024, Espinho
Corrida e caminhada + Mergulho no mar

 

 

 

Faz o download das fotos, aqui.

 

 

Se queres que a DoBem em MoBimento vá à tua cidade, escreve-nos para [email protected]!

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