Fomos até Alcochete para mais um encontro da DoBem em MoBimento! Desta vez, embarcamos num circuito de mobilidade, força e resistência, com todo o foco que conseguimos juntar. Este evento não foi apenas uma prática de atividade física, mas uma jornada de partilha, onde rumámos juntos e onde cada obstáculo superado reforçou a nossa capacidade de crescer juntos.

Sentimos que estávamos a precisar de treinar a mobilidade, a força e a resistência. O Ricardo Gomes, do GOAT Performance Center, inspirou-nos para tal.

O ponto de encontro foi o Farolim de Alcochete – que não conhecíamos. Ao lado, bem de frente para o rio, esperava-nos um espaço verde que nos deu tudo o que precisávamos: tranquilidade, ar puro, qualidade e bem-estar.