As férias são, muitas vezes, um convite a parar. Um convite para trocar o barulho dos dias pela cadência lenta do vento, do mar, da respiração. É quando conseguimos silenciar a mente que o coração se torna mais audível — e é isso que queremos proporcionar com esta seleção especial de livros.

Estes não são livros para “esmiuçar” ou debater racionalmente. São livros que nos atravessam por dentro. Que nos tocam com simplicidade. Histórias que nos permitem estar presentes, saborear palavra a palavra e, muitas vezes, ficar apenas a sentir.

Convidámos quatro dos nossos mentores a partilhar os livros que recomendam para este verão — obras que não pesam no racional, mas que alimentam o emocional. Que nos acrescentam pela beleza, pela leveza, pela profundidade e pela capacidade de nos fazer parar.

São leituras que trabalham através do coração. E talvez seja essa a viagem mais transformadora que podes fazer nestas férias.

O Cavaleiro da Armadura Enferrujada: o livro que te ensina a viver mais leve – recomendação de Alberto Azevedo

“O Cavaleiro da Armadura Enferrujada”, de Robert Fisher, é um conto alegórico que nos conduz pela jornada de um cavaleiro preso à sua própria armadura. Ao longo da história, ele descobre que para se libertar das amarras que o limitam precisa olhar para dentro, enfrentar os seus medos e despir-se do que já não lhe pertence. É um livro curto, mas cheio de sabedoria intemporal — sobre amor-próprio, autenticidade e a importância de viver em verdade.

Esta é uma história escrita com simplicidade e algum humor, mas que guarda nas entrelinhas poderosas reflexões sobre quem somos por dentro da nossa “armadura”. O Alberto recomenda-o porque é um daqueles livros que nos lê enquanto o lemos.

Uma leitura leve, simbólica e inspiradora que é um convite ao mergulho dentro de nós. A história do cavaleiro é a nossa história. É sobre desapegar-se das máscaras, escutar o coração, reencontrar a própria voz. E fazer isso com doçura, com leveza, como quem se senta à sombra de uma árvore e permite-se simplesmente ser.

Ele diz-nos que parar também é caminhar e às vezes, é preciso descer do cavalo, pousar a espada e escutar o silêncio entre os pensamentos. É nesse intervalo que a alma sussurra o que a mente apressada não consegue ouvir. Este cavaleiro recorda-nos que o verdadeiro avanço só começa quando temos a coragem de despir as couraças que nos afastam de nós mesmos.

Divina Sabedoria dos Mestres: uma leitura transformadora sobre a vida e a alma – recomendação de Isabel Silva

A “Divina Sabedoria dos Mestres”, de Brian Weiss – psiquiatra -, convida-nos a olhar para a vida com uma perspetiva mais ampla, a partir do contacto do autor com regressões e aprendizagens de vidas passadas. É um livro que nos lembra que viemos a esta vida para aprender, não para sofrer — e que a alma carrega memórias e lições que atravessam o tempo.

Para a Isabel, ler é mais do que um hábito: é uma poderosa terapia. Quando mergulha em livros que a encantam e a fazem crescer, sente-se presente. Cada palavra lida com calma é um convite à reflexão, à serenidade e ao contacto profundo consigo mesma.

“Sinto a mente calma quando desfruto de cada palavra… do significado de todas aquelas palavras naquela frase, sem pressa do ponto final. E depois paro um bocadinho, olho para o mar e fico a refletir naquilo que acabei de ler.”

Nas férias, ela gosta particularmente de se perder em livros com alma. Este livro tornou-se especial precisamente por isso: pela forma como despertou novas perceções e lhe trouxe respostas sobre o caminho da vida. Para ela, cada página foi uma descoberta.

Com esta leitura, a Isabel recorda-nos que é preciso parar, sem pressa e sem medo, para podermos mudar por dentro. E lembra: agosto está a chegar, talvez o mês perfeito para iniciares também essa viagem interior.

Este é um livro para ler devagar, sem pressa, deixando que cada ensinamento se revele. Perfeito para quem quer que as férias sejam também um momento de conexão interior e de abertura para algo maior.

O Mar me Quer: poesia, amor e a beleza da vida em cada página – recomendação de Dulce Costa

O livro “O Mar me Quer”, de Mia Couto, é um romance breve mas intenso que nos transporta para universos de memória, amor e poesia. Através de personagens como Luarmina – uma jovem cuja beleza foi tantas vezes maldita e temida –, o autor constrói uma narrativa onde a vida se revela em camadas, entrelaçando dor, desejo e redenção. Com a sua escrita única, Mia Couto transforma cada frase numa imagem, cada página numa reflexão sobre a condição humana.

A Dulce explica que é um romance pequeno, mas carregado de significado, que conta uma paixão platónica com personagens cujos nomes parecem escolhidos ao pormenor. A sensação é a de que estamos a ler poesia: a cada página tropeçamos em frases incríveis, daquelas que nos fazem parar e pensar.

É um livro brilhantemente escrito, cheio de imaginação e, acima de tudo, um livro sobre a vida. Está repleto de conselhos e reflexões que nos preenchem por dentro.

As personagens deste livro não são apenas figuras da narrativa: são lições vivas, que nos mostram diferentes formas de pensar e que nos questionam em cada detalhe.

Profundo e belo, é daquelas leituras que ficam a ecoar muito depois de fecharmos a última página.

Este é daqueles livros que se lê em poucas horas, mas que deixa ecos no coração por muito tempo. É um mergulho na imaginação e na profundidade da vida, com a delicadeza própria de Mia Couto.

Um Novo Mundo: um guia para viver no presente e transformar a mente – recomendação de Filipa Abreu

No livro “Um Novo Mundo“, Eckhart Tolle convida-nos a olhar para além da mente e das histórias que contamos a nós mesmos. Mostra-nos como vivemos muitas vezes presos a um pêndulo entre passado e futuro – e como é possível encontrar paz no presente. Este livro é um guia para nos libertarmos das amarras mentais, vivermos com mais consciência e criarmos espaço interior.

“Eu já tinha lido o primeiro livro dele, “O Poder do Agora”, mas este segundo livro tocou-me de outra forma. Mostrou-me todo este emaranhado em que vivemos, sempre presos ao passado ou ao futuro. Este livro fez-me parar, respirar, observar os meus pensamentos sem acreditar em todos eles. É um guia que pode estar sempre contigo e convida-te a criar espaço dentro de ti.” — Filipa Abreu

No livro, o autor mostra-nos que esta desconexão interior nos levou a uma espécie de “loucura coletiva”, mas lembra-nos também que estamos perante uma oportunidade única: criar um mundo mais consciente e guiado pelo amor. Este é daqueles livros que queremos ter por perto, quase como um companheiro diário. É simples de ler, mas profundo no impacto que pode ter na forma como pensamos, sentimos e vivemos.

Escolhe um destes livros, ou os quatro, e deixa que te acompanhem nestas férias. Leva-os para a praia, para a serra, para a varanda ao fim do dia. Não para “ler mais um livro”, mas para sentires cada palavra. Porque, como estes mentores nos lembram, às vezes é no silêncio das páginas que a alma mais desperta.