gravidez

não engravidar

Saúde

Sem pílula, preservativo ou DIU. É possível não engravidar de uma forma natural

Há cada vez mais mulheres a deixar de tomar a pílula para passarem a prevenir uma gravidez de forma natural. Mas serão este métodos seguros?

teste de gravidez sustentável

Sustentabilidade

Lia. Este é o primeiro teste de gravidez sustentável 99% eficaz

É biodegradável, compostável e solúvel em água, o que o torna uma solução mais prática, higiénica, discreta e amiga do ambiente.

bebés prematuros

Sustentabilidade

Há mais bebés prematuros devido às alterações climáticas, revela estudo

O estudo é recente, mas os dados remontam até 1988. Há mais de 30 anos o clima já influenciava o nascimento dos bebés, o que revela que hoje o cenário pode ser ainda mais grave.

parto em casa

Saúde

Parto em casa. Método natural ou um perigo para mãe e filho?

Sem recurso a medicamentos e intervenções excessivas, os partos em casa são a escolha de algumas mães. Mas não estão isentos de riscos.

grávidas sushi

Saúde

As grávidas podem comer sushi? Especialistas explicam o que deve saber

Até entre especialistas médicos é difícil encontrar opiniões iguais. Mas o problema está no peixe cru?

plano de parto

Saúde

Plano de parto. Sabia que pode escolher ter o bebé de cócoras e ao som da sua música preferida?

O plano serve como linha orientadora para o que acontece no parto. No entanto, ainda são muitas as mulheres que desconhecem ter esse poder.

risco de avc

Saúde

Porque é que as mulheres grávidas e mais velhas têm maior risco de AVC

Falámos com dois especialistas para saber em que situações é que a mulher tem risco acrescido de AVC, um acontecimento que naturalmente é mais comum no homem.

Exercício

Devemos ou não continuar a fazer exercício físico na gravidez? Um médico e um personal trainer explicam

O exercício físico traz benefícios para a saúde física e mental da grávida, mas há que ter em conta diversos fatores antes de iniciar a atividade. Saiba quais.

alimentos que ajudam a engravidar

Alimentação

A ciência garante: há alimentos que ajudam a engravidar

O marisco é bom para a fertilidade, o queijo nem por isso. O plano alimentar ideal foi criado por investigadores da universidade de Harvard.

toxoplasmose

Saúde

Médica confirma: “a toxoplasmose não tem nada que ver com peixe cru”

"A Amukina não reduz o risco de contaminação por toxoplasmose, não há desinfetante nenhum que possa aniquilar este bicho", diz ainda.

correr

Exercício

Grávida de nove meses, esta mulher surpreendeu tudo e todos ao correr quase dois quilómetros em apenas 5 minutos

Tem 28 anos e apostou com o marido como seria capaz de correr, mesmo estando grávida. O vídeo, claro, tornou-se viral no TikTok.

desejos de grávida

Saúde

Desejos de grávida. Existem mesmo ou são apenas uma desculpa para elas comerem o que querem?

No início do século XX, os impulsos das grávidas de comer coisas estranhas devia-se à falta de nutrientes e minerais.

Shopping

Quer continuar a fazer exercício durante a gravidez? Saiba o que deve vestir

Roupa para treinar não tem que ser sinónimo de desleixo. Mas nem sempre é fácil encontrar peças giras. Com barriga, o desafio é ainda maior.

desporto depois da gravidez

Exercício

Quer voltar a fazer desporto depois da gravidez? Siga as dicas desta blogger com um milhão de seguidores

Mãe de três crianças, a também atriz Genevieve Padalecki mantém a forma com exercícios simples e atividades do dia a dia.