Sabias que todos temos um ritmo biológico e que todo o nosso sistema se rege por ele? Sabias, também, que um dos seus pilares – depois da luz – é o alimento? Fomos ter com o Rodrigo Ayoub que nos falou sobre o porquê comer de acordo o nosso ritmo biológico e como criar um … Continue a ler Porquê comer de acordo o nosso ritmo biológico e como criar um “prato perfeito”