Neste Dia Internacional do Yoga, parece-nos importante falar do que é, realmente, o Yoga. Isto porque o Yoga não é um desporto – mas sim um caminho, um estilo de vida. É aprender a respirar, a meditar e a estar em estado de presença acima de tudo – acima de posturas com nomes estranhos que … Continue a ler O Yoga não é um desporto: é a união do corpo, da mente e do espírito