O yoga é muito mais do que um conjunto de posturas. É mais do que um desporto. É mais do que aquilo que se faz no tapete. O yoga é um modo de vida. Yoga é equanimidade. É respeitar o corpo e prepará-lo para o dia a dia. É criar espaço e ganhar saúde. É … Continue a ler Yoga é equanimidade: a arte que te ensina a viver em paz com a alegria e o sofrimento