Vivemos numa correria desenfreada contra o tempo e com isso desligamo-nos de nós… do mundo. Precisamos de voltar a viver em equilíbrio, ou seja, “estarmos atentos, com paciência, aos ritmos da natureza, das estações do ano e do próprio corpo; adaptarmo-nos em harmonia às suas oscilações e impermanencias tão naturais e perfeitas”.Quem o diz é … Continue a ler A influência da Lua na fisiologia e na saúde mental: uma jornada pessoal